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- 06-6387-4114吹田市豊津町14番1号変形性膝関節症戸田クリニック戸田整形外科リウマチ科クリニック説明
- 変形性膝関節症に対するヒル療法は2003年にドイツのエッセン・ミッテ病院の医師チームが発表しました。彼らによるとヒルの唾液には炎症を抑える物質や関節炎症状を和らげる化学物質などが含まれていると述べています。Wang先生達は264 人の変形性膝関節症関する４つの論文を総合評価したところ医学的ヒル療法は、痛みのある変形性膝関節症患者の疼痛緩和と機能回復において明白な改善効果をもたらしていました。 ペガヌム ハルマラはワイルドルーとも呼ばれ、塩分を含んだ高地である過酷な環境でも育つ植物です。中国では虫除けにも使われます。Abolhassanzadeh（アバンダンス）先生達の研究では54 人の変形性膝関節症患者はを27人ずつに分け膝にペガヌム ハルマラ油または偽物としてオリーブオイルを4滴、1日3回、4週間塗り続けました。その結果ペガナムオイルグループではオリーブオイルグループに比べて4週間後に痛みと機能困難が大幅に減少したことを示した。解説：戸田リウマチ科クリニック院長 大和大学整形外科非常勤講師 戸田佳孝
変形性膝関節症に対するヒルなどの外国の民間療法
- 06-6387-4114吹田市豊津町14番1号戸田クリニック戸田整形外科リウマチ科クリニック説明食事療法
- 朝食は、前日の夕食から長い時間栄養を摂っていないので血糖値が上がりやすくなります。そこで朝食にはお粥がお薦めです。女性用のご飯茶碗一杯の白米のカロリーは約二四〇キロカロリーです。これをおかゆに替えた場合、約半分のカロリーになります。水分で“かさまし”される分、米の量以上の満腹感を得られるのです。 調理の手間を省くためにはパック入りのお粥が良いでしょう。さらにタンパク質を一緒に摂るためにはコンビニで売られているサラダチキンがお薦めです。余計な脂身もありません。ほぐしたタイプのものも売られているので、使ってみるといいでしょう。
朝食にはササミ入りお粥がお薦め。
- 06-6387-4114リハビリテーション吹田市豊津町14番1号変形性膝関節症戸田クリニック戸田整形外科リウマチ科クリニック手術筋肉トレーニング説明
- Zhang先生達の調査では低い握力、と歩行ペースが遅くなるおよび手や足の筋肉量の低下が変形性膝関節症 に悪影響を及ぼすことがわかりました。全身的な筋肉量の低下をサルコペニアといいます。ラテン語でサルコは筋肉、ペニアは減少です。つまり、変形性膝関節症の原因は軟骨がすり減るからではなく、筋肉量が低下することによって膝にかかる負担が大きくなるからなのです。そのため、治療には全身の筋肉を鍛えましょう 人工膝関節でも術後の筋トレが成績を左右する。「人工膝関節は入れ歯と同じだから痛みはなくなるだろう」と考えられがちですが、実は筋肉量が少ないサルコペニアでは手術成績が悪くなります。しかし、渋谷先生の研究では術前にサルコペニアが存在しても術後の理学療法を一生懸命行えば術後機能の改善が可能であるという結果でした。筋トレはどんな状態であっても有効です 解説：戸田リウマチ科クリニック院長 大和大学整形外科非常勤講師 戸田佳孝
筋力が弱いと手術しても成績が悪い。他人任せでは治らない。
- 06-6387-4114五十肩吹田市豊津町14番1号戸田クリニック戸田整形外科リウマチ科クリニック説明
- いわゆる四十肩や五十肩では年齢の変化で肩の周りの筋肉が痩せて自分の腕を吊下揚げているだけでも炎症が起きる状態になってきます。そして脇を開ける角度（外転可動域）が減少します。だから、腕を外側に挙げる動作や脇をひらきながら後ろに手を回す帯を結ぶ動作が困難になります。 長尾先生らの研究では、スプーンを用いた場合の肩の最大外転角は29.2±6.6°であり、箸を用いた時の17±2.5°に比べて有意に高値であった。また、スプーンを用いた場合の肘屈曲最少角度は79.2±18°であり、箸を用いた時の40.7±12.6°に比べて有意に高値でした（長尾徹ほか：神戸大学医学部保健学科紀要.17: 1-7,2001）。箸はいったん挟むとどのような角度になっても食品は落ちにくいが、スプーンはすくい上げた食品をできるだけ落とさないようにスプーンの面を水平にしなければなりません。このため、スプーンでの食事の方が箸での食事より肘や肩にかかる負担が大きいです。だから、四十肩や五十肩の時にはスプーンで食べるカレーなどは控えめに、箸で食べるそばなどを食べましょう。解説：戸田リウマチ科クリニック院長 大和大学整形外科非常勤講師 戸田佳孝
50肩になったら昼食にはカレーよりそばを食べよう。
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- 最近、国際学会では「超高齢者（90歳以上）に対する….」という題名をつければ、採用されやすいそうです。日本は高齢化社会の先頭を走っているので、日本の経験を各国が聞きたがっている証拠だと思います。日本の経済力が落ちた理由の一つは高齢下社会になり、労働人口が減ったからです。しかし、一人っ子政策をしていた中国では2030年には労働人口は2020年に比べ30％も減ります。中国も日本のたどってきた道をたどるのです。筋トレや家庭用医薬品の活用などの高齢者が自分でできる医療によって医療財政を立て直すことができれば、世界の模範となります。そして、その技術を輸出できれば、日本経済立て直しの起爆剤になると僕は思います。 具体的には高齢者がよく使う整形外科関連の医薬品を輸出できようにしては各国と交渉してはいかがでしょうか？アジア系の外国人観光客が爆買いしてくれるアンメルツなどの容器の形の使いやすさで人気です。またや液体絆創膏、シート、パッチは薬品形状の使いやすさで人気があります。中国などでは日本の開業医のようにすぐに診てくれる医師のレベルが低く、大病院では待ち時間が長く、人気の医師に診てもらうためにはコネがなければ難しいという医療事情があるそうです。その点、フリーアクセスできる日本の国民皆保険制度は素晴らしいと僕は思います。